Ruta 19/11/2013 y Examen de Cambio de Cámara

Hoy los alumnos del grupo A se han examinado de cambio de una rueda en caso de pinchazo, los profesores hemos elegido que cambien la rueda de atrás ya que es la que más dificultad tiene a la hora de extraer la rueda. A continuación podréis ver los items que hemos valorado en la planilla de observación, cada item se valora de 0 a 1 punto sumando un total de 10:

Alumno:			Nota:
¿Voltea adecuadamente la bicicleta?	NO    SI	Observaciones:
Extracción de la rueda	M  R  B  MB
¿Vacía la cámara?	NO    SI
Uso de los desmontadores	M  R  B  MB
Extracción de la cámara	M  R  B  MB
¿Revisa el interior de la cubierta?	NO    SI
¿Hincha la cámara un poco antes de meterla en la cubierta?	NO    SI
Colocación de la cámara	M  R  B  MB
Ajuste del neumático en la llanta	M  R  B  MB
¿Comprueba cierres y frenos?	NO    SI

Después del examen nos quedaba hora y media de clase así que hemos salido de ruta por las cañadas cercanas de Puerto Real, llegando hasta la Laguna de Taraje y vuelta, sumando un total de 22 kilómetros.

Complejo Endorreico de Chiclana

L@s alumn@s del grupo B han visitado hoy en Desplazamientos La Laguna de Geli que forma parte del Complejo Endorreico de Chiclana. Este complejo forma parte de la lista de Humedales Internacionales reconocidos por la Unesco.

La Reserva Natural Complejo Endorreico de Chiclana tiene como máximos exponentes la Laguna de Geli y Montellano, de aguas semipermanentes y de caracter dulce. 

La Condición Física en la Dinámica de Grupos

En Dinámica de Grupos hemos terminado con el bloque de Condición Física. Durante varias sesiones l@s alumn@s han aprendido como la condición física no es solo correr, salta o levantar pesas sino que también se puede trabajar mediante juegos y de manera lúdica.

Hemos realizado juegos y dinámicas para el trabajo de la fuerza, la velocidad, la resistencia y la agilidad por lo que el alumnado ha adquirido las competencias necesarias para realizar un trabajo integral de condición física con personas de cualquier edad utilizando el componente lúdico como eje transversal.

Ruta Bicicleta 12/11/2013

La ausencia de lluvia nos ha permitido cambiar hoy de zona y cruzar por arroyos que en épocas de lluvia son impracticables para la bicicleta. Además de un par de pasos con agua la ruta de hoy ha tenido subidas y bajadas prolongadas lo que ha permitido a los alumnos trabajar más a fondo la técnica. 

Hoy ha sido una ruta dura así que enhorabuena al alumnado por su esfuerzo.

Ruta Bicicleta 05/11/2013

Continuamos con las rutas para trabajar la técnica. Hoy hemos tenido subidas y bajadas, curvas complicadas, una prueba sorpresa (que muchos valientes han superado) y además un tramo muy estrecho con ramas a un lado y otro que nos han puesto a pruebo incluso a los profesores. 

Como anécdota del día un rebaño de ovejas que amablemente nos han abierto un hueco para pasar.

Nuestros alumnos no paran de aprender y cada ruta se van superando.

Tosantos - Halloween

El pasado jueves se celebró en el Instituto la festividad de Todos los Santos y para tal ocasión se realizaron numerosas actividades. El alumnado de ciclo también aportó su granito de arena con una degustación de pastel de calabaza y un concurso de decoración de calabazas. He de decir que el alumnado me sorprendió con sus pasteles, estaban realmente buenos y dimos buena cuenta de ellos entre profesorado y aluman@s.